شوربة سى فود بالكارى و المشروم
شوربة سى فود بالكارى و المشروم المقادير : نصف كيلو سمك فيليه خالى من…
Browsing: أكل صحي
ستيك اللحم المشوى بالصويا صوص و الخردل
ستيك اللحم المشوى بالصويا صوص و الخردل ستيك اللحم المشوى صنف سريع و سهل التحضير…
حواوشى مصرى ( أرغفة اللحم ) دايت
الحواوشى المصرى( أرغفة اللحم ) دايت حناكل حواوشى و بدون ما وزننا يزيد ،…
الفته المصريه لايت
الفته المصريه لايت الفته دائما معروفه بدسامتها ، و لكننا حنعملها خفيفه جداً و بدون…
فول مطبوخ بالبصل و الطماطم و البقدونس
فول بالبصل و الطماطم و البقدونس طريقة الفول دى سهله أوى و بيطلع طعمه جميل…
محشى ورق عنب دايت
محشى ورق عنب دايت الطريقه دى حتخليكى تاكلى أحلى و أجمل و أخف محشى ورق…
خبز الشعير للريجيم
طريقة عمل خبز الشعير للريجيم المقادير : 2 كوب دقيق شعير – كوب ماء…
صدور دجاج بالبرتقال و الروز مارى دايت
صدور دجاج بالبرتقال و الروز مارى دايت المقادير : 3 صدور دجاج مخليه من…
مشروب موكا لايت
طريقة عمل موكا بارد لايت الطريقه دى تحفه لعشاق الموكا و خايفين وزنهم يزيد…
طريقة تحضير مشروب الدوم
طريقة تحضير عصير الدوم بما انه يفسد بسرعه لذلك يفضل طريقة الغلى بدلاً من النقع…
شوفان باللبن و القرفه
شوفان باللبن و القرفه هذا المشروب يصلح كإفطار لمرضى السمنه ، فهو صحى…
شرائح سمك سالمون بسلطة الزبادى
شرائح سمك سالمون بسلطة الزبادى المقادير : شرائح سمك سالمون منظفه و مغسوله –…
أرز باللبن دايت
** أرز باللبن دايت ** المقادير : نصف كوب صغير أرز مغسول و مصفى…
بسكويت الشوفان و الردًه دايت للريجيم
* بسكويت الشوفان و الرده دايت للريجيم * المقادير : 1 كوب شوفان – نصف كوب…