نظام غذائى للسيدات بعد الولاده
أرسلت قارئة تقول أنا سيدة عمرى ثمانية وثلاثون عاما، ولدى سبعة أطفال، ولم أعان من…
Author admin
هام جدا لمرضى الغده الدرقيه
كشف تقرير طبى صادر مؤخراً عن مركز كليفلاند كلينيك الطبى عن معلومات هامة بشأن مرضى…
مقال للدكتور خالد باليوم السابع
كتبت سارة حجاج أرسل قارئ يقول: أنا رجل أبلغ من العمر أربعة وخمسين عاما، ومنذ…
حمضيه وقلويه الجسم
يفترض أن يكون الدم معتدلا مابين الحموضة والقلوية ، ويقسم العلماء الدرجات بينهما الى أربع…
وصفات التخسيس
الاناناس تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان…
أرز باللبن دايت
** أرز باللبن دايت ** المقادير : نصف كوب صغير أرز مغسول و مصفى…
بسكويت الشوفان و الردًه دايت للريجيم
* بسكويت الشوفان و الرده دايت للريجيم * المقادير : 1 كوب شوفان – نصف كوب…
باذنجان مشوى بسلطة الزبادى
باذنجان مشوى بسلطة الزبادى المقادير : ثمرتين باذنجان أسود رومى حجم وسط – كوب زبادى…
طبق بصاره مصرى دايت
طبق بصاره مصرى دايت المقادير: ربع كيلو فول مدشوش – بصلتين كبار – 6…
مشروم بالخضروات دايت ( صيامى )
مشروم بالخضروات دايت ( صيامى ) هذا الطبق صيامى و يصلح أيضاً للنباتيين…
سلطة التونه بالمكرونه دايت
سلطة التونه بالمكرونه دايت وجبه بسيطه و سهله و متكاملة العناصر الغذائيه و فى نفس…
شوربة الخرشوف بالجزر لحرق الدهون
شوربة الخرشوف بالجزر لحرق الدهون هذه الشوربه تساعد على إنقاص الوزن و حرق الدهون و…
قصص نجاح مع د / خالد يوسف
قريبا http://www.youtube.com/embed/OiUr4MbbvSI
مقال للدكتور خالد عن الرجيم الكيميائى
اليوم السابع بتاريخ 4/2/2014 كتبت سارة حجاج "نظام غذائى يفقدك 15 كيلو جراما فى الشهر"…