• العربية
  • English

شرائح سمك سالمون بسلطة الزبادى

0

شرائح سمك سالمون بسلطة الزبادى

 

المقادير :

شرائح سمك سالمون منظفه و مغسوله – ملح – فلفل – عصير نصف ليمونه – بودرة بصل – بودرة ثوم – كوب زبادى لايت – ثوم مفروم – ملعقه كبيره خل – ملعقه كبيره شبت مفروم – ملعقه كبيره بقدونس مفروم

الطريقه :

 نتبل شرائح سمك السالمون بالملح و الفلفل و بودرة البصل و الثوم و عصير الليمون و نرصها فى صينيه و تدخل الفرن حوالى نصف ساعه حتى تنضج .

و لعمل سلطة الزبادى لايت : نضيف الزبادى و الخل و ملح و فلفل و ثوم مفروم و شبت و بقدونس مفرومين ناعم و نقلبهم سوياً

للتقديم : ترص شرائح سمك السالمون و نضيف عليها سلطة الزبادى و شرائح الليمون ويقدم مع أرز سمك دايت و بالهنا و الشفا

نجلاء يوسف

التعليقات

Share.

Leave A Reply