طاجن صدور الدجاج بالخضروات فى الفرن
طاجن صدور الدجاج بالخضروات فى الفرن المقادير : صدر دجاجه بدون جلد أو دهن –…
Browsing: أكل صحي
لحم الأرانب بالكركم
لحم الأرانب بالكركم فى هذا الطبق المناسب لمرضى الكبد سوف نستبدل ملح الطعام (…
سلطة البنجر بالدجاج و البروكلى
سلطة البنجر بالدجاج و البروكلى لمرضى الضغط المرتفع فى هذه السلطه المناسبه لمرضى الضغط المرتفع…
سلطة بطاطس بالمايونيز و الروزمارى
سلطة بطاطس بالمايونيز و الروزمارى ( هذا الصنف مخصص لمرضى النحافه ) المقادير : 5…
كرات الشيكولاته بالتمر و المكسرات
كرات الشيكولاته بالتمر و المكسرات ( هذا الصنف مخصص لمرضى النحافه ) المقادير :…
كيك الموز بعين الجمل
كيك الموز بعين الجمل (هذا الصنف مخصص لمرضى النحافه ) المقادير : ثلاث أرباع كوب…
صدور دجاج بالخضار و صوص الكريمه
صدور الدجاج بالخضار وصوص الكريمه ( هذا الطبق مخصص لمرضى النحافه ) المقادير : صدور…
طاجن تورلى باللحم الضأن لمرضى النحافه
طاجن تورلى باللحم الضأن ( هذا الطبق مخصص لمرضى النحافه ) المقادير : مكعبات…
خرشوف بالبشاميل لايت
نقدم لكم هذا الطبق المتميز بطريقه لايت .. سوف نقلل السعرات الحراريه فيه قدر الإمكان…
صدور دجاج بالثوم و الزنجبيل
صدور دجاج بالثوم و الزنجبيل المقادير : صدور دجاج مخليه من الجلد و العظم…
جمبرى بالثوم دايت
جمبرى بالثوم دايت المقادير : جمبرى مقشر حجم وسط – فلفل – كمون – بصل…
أرز السمك لايت
أرز سمك لايت المقادير : كوبين أرز( يفضل أرز بنى أو بسمتى رفيع )…
طاجن بروكلى بالبطاطس فى الفرن
طاجن بروكلى بالبطاطس المقادير : بروكلى مسلوق نصف سلق – ثمرة بطاطس واحده فقط…
آيس كريم دايت بالموز لمرضى الضغط المرتفع
آيس كريم بالموز دايت المقادير : كوب زبادى لايت – نصف ثمرة موز ناضج –…