وصفة عجيبة لإذابة دهون البطن
تريدين وصفة سريعة لإذابة دهون البطن يمكنك تحضير الوصفة التالية فى 5 دقائق فقط من…
Author N. Youssef
ملعقتان بعد الإفطار من هذه الوصفة يصبح الكرش فى خانة الذكريات
ملعقتان يوميا بعد الإفطار من هذه الوصفة قبل العيد ستساعدك على نسيان الكرش ووضعه فى…
طاجن لحم بالبصل فى الفرن صحى
طاجن لحم بالبصل فى الفرن صحى و لايت المقادير : مكعبات لحم كندوز أو بتلو…
عصير الشمام لتخفيض الوزن
عصير الشمام لتخفيض الوزن قليل السعرات جدا و ملىء بالألياف التى تعطى إحساس بالشبع…
فوائد الخرّوب الصحيه و العلاجيه
فوائد الخرّوب الصحيه و العلاجيه يعمل على علاج اضطربات المعدة والأمعاء، وتحسين عمليّة الهضم، وبالتالي…
شوربة الدجاج بالبروكلى لايت
شوربة الدجاج بالبروكلى لايت صحيه و خفيفه المقادير : لتر شوربة دجاج منزوع الدسم –…
شوربة الدجاج بالشوفان لايت
شوربة الدجاج بالشوفان لايت المقادير : لتر شوربة دجاج منزوعة الدسم – صدر دجاجه مسلوقه…
7 طرق للحصول على بطن خال من السيلوليت والكرش
زحف الترهلات والسيلوليت إلى قوامك خاصة بعد الزواج ، إليك 7 حيل غريبة وبسيطة جربيها…
احذرى الصيام فى هذه الحالات قبل استشارة طبيبك
مرضى عديدون ممنوعون من الصيام بأمر الأطباء لوجود خطر يهدد حياتهم نتيجة الصيام تعرفى على…
فوائد جماليه لزيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة البشرة…
مشروب يحفز الجسم على حرق الدهون
هذا المشروب يعمل على تعزيز عملية حرق الدهون فهو مكون من مجموعة أعشاب طبيعية، تُعرف…
شرائح سمك فيليه بالكركم و البهارات بدون قلى
شرائح سمك فيليه بالكركم و البهارات بدون قلى المقادير : شرائح سمك فيليه بدون دهون…
وصفة سحرية لنسف الدهون المزعجة
وصفة سحرية لنسف الدهون المزعجة هل ترغبين في خسارة الدهون الموجودة بمناطق مختلفة من جسمك…
وصفة زيت جوز الهند للتخلص من الوزن الزائد
وصفة زيت جوز الهند للتخلص من الوزن الزائد أكد استشاري التغذية خالد يوسف أن هناك…