تحابيش بالخل و الثوم
تحابيش بالخل و الثوم صنف مغذى و لذيذ جدا و فاتح للشهيه المقادير : باذنجان…
Author N. Youssef
السمبوسه الهنديه
السمبوسه الهنديه المقادير(( للعجين )) : 2كوب دقيق نصف كوب زيت رشة ملح – رشة…
ريجيم صيام (( العشر الأوائل من ذى الحجه )) للدكتور خالد يوسف
ريجيم صيام (( العشر الأوائل من ذى الحجه )) للدكتور خالد يوسف مع أذان المغرب:…
لوليتا جرانيتا البطيخ و الكيوى
لوليتا جرانيتا البطيخ و الكيوى المقادير : 1 كوب شرائح بطيخ بدون بذر 1 ثمرة…
ريجيم الكمون لنحت الجسم و حرق الدهون
نحت الوزن والحصول على قوام مثالى هو حلم كثير من النساء خاصة بعد تراكم السيلوليت…
الملوخيه تقوى النظر و العظام و تخفض ضغط الدم المرتفع
الملوخيه تقوى النظر و العظام و تخفض ضغط الدم المرتفع الملوخية لها العديد من الفوائد…
لو عندك كبد دهنى وعايز تخس.. اشرب مغلى الكركم
لو عندك كبد دهنى وعايز تخس.. اشرب مغلى الكركم الكركم من أهم أنواع التوابل…
وصفة خليط القرفه و العسل لحرق الدهون
وصفة خليط القرفه و العسل لحرق الدهون هذه طريقه لحرق الدهون ، بشرط أن…
ريجيم البطاطس لتخفيض الوزن 5 كيلو فى الأسبوع
ريجيم البطاطس لتخفيض الوزن 5 كيلو فى الأسبوع • الإفطار : ثمرة بطاطس متوسطة مسلوقه…
د.خالد يوسف: لا تفرط في تناول كبد الدجاج
د.خالد يوسف: لا تفرط في تناول كبد الدجاج أكد الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية وعلا النحافة…
قراقيش الشوفان المالحه بالشمر و الكمون
قراقيش الشوفان المالحه بالشمر و الكمون المقادير : كوب و نصف شوفان مطحون ناعم…
لانشون دجاج بيتى صحى جدا
لانشون دجاج بيتى صحى جدا كل المواد متوفره فى البيت و بدون أى مواد…
ريجيم التفاح لخسارة الوزن الزائد فى 5 أيام
ريجيم التفاح لخسارة الوزن الزائد فى 5 أيام الزيادة المفاجئة للوزن خاصة خلال الصيف مشكلة…
طبقى ريجيم التونة لمدة أسبوع ولاحظى ماذا سيحدث
طبقى ريجيم التونة لمدة أسبوع ولاحظى ماذا سيحدث قوام عارضات الأزياء حلم يراود الكثير…