حمضيه وقلويه الجسم
يفترض أن يكون الدم معتدلا مابين الحموضة والقلوية ، ويقسم العلماء الدرجات بينهما الى أربع…
Author admin
وصفات التخسيس
الاناناس تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان…
أرز باللبن دايت
** أرز باللبن دايت ** المقادير : نصف كوب صغير أرز مغسول و مصفى…
بسكويت الشوفان و الردًه دايت للريجيم
* بسكويت الشوفان و الرده دايت للريجيم * المقادير : 1 كوب شوفان – نصف كوب…
باذنجان مشوى بسلطة الزبادى
باذنجان مشوى بسلطة الزبادى المقادير : ثمرتين باذنجان أسود رومى حجم وسط – كوب زبادى…
طبق بصاره مصرى دايت
طبق بصاره مصرى دايت المقادير: ربع كيلو فول مدشوش – بصلتين كبار – 6…
مشروم بالخضروات دايت ( صيامى )
مشروم بالخضروات دايت ( صيامى ) هذا الطبق صيامى و يصلح أيضاً للنباتيين…
سلطة التونه بالمكرونه دايت
سلطة التونه بالمكرونه دايت وجبه بسيطه و سهله و متكاملة العناصر الغذائيه و فى نفس…
شوربة الخرشوف بالجزر لحرق الدهون
شوربة الخرشوف بالجزر لحرق الدهون هذه الشوربه تساعد على إنقاص الوزن و حرق الدهون و…
قصص نجاح مع د / خالد يوسف
قريبا http://www.youtube.com/embed/OiUr4MbbvSI
مقال للدكتور خالد عن الرجيم الكيميائى
اليوم السابع بتاريخ 4/2/2014 كتبت سارة حجاج "نظام غذائى يفقدك 15 كيلو جراما فى الشهر"…
أطعمه ضاره بالرجيم
نشر فى اليوم السابع بتاريخ 5 فبراير 2014 كتبت سارة حجاج تناولك لأنواع الطعام قليلة…
احذر الافراط فى تناول السوشى
نشر فى اليوم السابع بتاريخ 6 فبراير 2014 كتبت سارة حجاج انتشر فى مصر فى…
الاسماك المدخنه تدمر الريجيم
نشر فى اليوم السابع بتاريخ 6 فبراير 2014 كتبت سارة حجاج الأسماك واللحوم المدخنة يحذر…