تناول كوبا من هذا المشروب صباحا لحرق الدهون ومحاربة الكوليسترول
يزعج الكرش الكثير من الناس يمكنك التخلص منه من خلال تحضير المشروب التالى لتذويب الدهون وخسارة 2 كل في أسبوع يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ”صدى البلد” وهو يعمل على تحفيز عملية الأيض وتساعد على خفض مستوى الكوليسترول ..
مكونات المشروب :
ملعقة من الشاى الاسود العادى
كوب من الماء ماء
ملعقتين من القرفة
ملعقة من الكاري
ملعقة من العسل.
طريقة التحضير :
فى وعاء على النار ضعي كافة المكونات واترك الخليط ليهدأ قليلا ثم قم بتصفيته وتركه ليهدأ وتناول كوب منه صباحا على الريق فهو يعمل على تخفيض الكوليسترول وتسريع الأيض.
