تعانين من تجمع الدهون في منطقة الكرش يمكنك التخلص منها بوصفة مكوناتها لن تخطر ببالك فى أيام قليلة يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ “صدى البلد” فهى تخلصك من الكرش أثناء النوم ومن دون أي جهد.
كل ما تحتاجين:
ملعقتي طعام من الملح الخشن
4 إلى 5 ملاعق وسط من القرفة
ملعقتي طعام من زيت الزيتون
كوب ونصف من الماء المغلي.
طريقة تحضير الوصفة
قومى بتوزيع المكونات على منطقة الكرش ولفى منطقة البطن بنايلون مخصص لحفظ الأطعمة قبل أن تذهبي إلى النوم واتركي الحزام لمدة ليلة كاملة و إنزعيه في الصباح ثم ضعي مكانه كريم مرطبًا. أنظري بعد ذلك إلى المرآة وستلاحظين الفرق الكبير.
