وصفة طبيعية تخلصك من سوء الهضم وتحرق الدهون
يقدم الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ " صدى البلد" مشروبا طبيعيا يساعد على الهضم وحرق الدهون…
مكونات المشروب:
ليمونه بقشرها.
مكعبات ثلج.
قبضه من النعناع الطازج.
ملعقه عسل نحل.
نصف ملعقة زنجبيل طازج.
كوب ماء.
طريقة التحضير:
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة مكونات المشروب جيدا ثم قومى بتصفية المشروب وتناوليه فى الافطار، فهو يساعد على الهضم ويعطى شعورا بالإنتعاش، ويحرق الدهون.
