هذا المشروب يعمل على تعزيز عملية حرق الدهون فهو مكون من مجموعة أعشاب طبيعية، تُعرف جميعها بقدرتها على تحفيز التمثيل الغذائى وطرد السموم والدهون خارج الجسم.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من عشبة البردقوش المجفف
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون
- نصف ملعقة من الزعتر
- عصير ليمونه
طريقة التحضير:
- نسخن مقدار كوب واحد من الماء و نضيف الاعشاب بدون الليمون و نتركها نصف ساعه ثم نقلبها و نصفيها و نضيف الليمون و يشرب قبل كل وجبه بربع ساعه ، مع نظام غذائى و رياضه و شرب 4 لتر ماء فى اليوم .
