طرق استخدام كبسولات فيتامين E للعناية بمحيط العين
الهالات السوداء، تجاعيد العين والخطوط الدقيقة هي أسوأ المشكلات المزعجة التي تواجه منطقة محيط العين.…
الهالات السوداء، تجاعيد العين والخطوط الدقيقة هي أسوأ المشكلات المزعجة التي تواجه منطقة محيط العين.…
البيوتين هو عبارة عن فيتامين ب المركب ذائب فى الماء ،و يستخدم البيوتين فى نمو…
في بحث جديد لكلية هانتر New York City’s Hunter College ذهل العلماء عندما وجدوا أن زيت…
أثبتت دراسة جديدة إن تناول عصير الرمان مع بضع حبات من التمر هو علاج قوي…
يقدم الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ”صدى البلد” أقوى رجيم للقضاء على دهون…
تعانى من ترهلات في البطن والفخذين والذراعين وتحلمين بجسم مشدود وممشوق وفى الوقت نفسه الحفاظ…
قبل الخلود إلى النوم قومي بتدليك بشرتكِ بزيت جوز الهند واتركيه طيلة الليل. إغسّلي وجهكِ…
إكتسبى جمال بشرة وشعر المرأة الهنديّة زيت الأملا:تستعمل المرأة الهنديّة هذا الزيت منذ عقودٍ…
السيلوليت كلمة تُثير قلق معظم النساء ويسعين دائماً إلى التخلّص منها. هذه المشكلة عبارة عن…
كيفية وطريقة تقوية الركبة أولا: صحة الركبة 1- تعرف على تشريح الركبة: إن الكربة هي…
تمارين و نصائح لعلاج خشونة الركبة يجب أداء تمرينات ساكنة للعضلة الرباعية للركبة لتقويتها و…
أسباب خشونة الركبة : يعد التقدم في العمر من أهم الأسباب وراء خشونة الركبة ،…
تعانى نسبة كبيرة من السيدات بسبب الوقوف لساعات طويلة من التهابات المفاصل والدوالي فهل أنت…
علاجات منزلية لتفادى التهابات المفاصل 1-الاستحمام : أخذ حمام ساخن أو بارد يجعل العضلات ترتخى…