تناولي مزيج الحبهان والزنجبيل لمدة 14 يوماً.. فوائد مذهلة
الوزن الزائد وتراكم الدهون القاسية مشكلة الكثير من السيدات خاصة فى منطقة الخصر يمكنك حلها والتخلص منها من خلال المشروب التالى، فهو يساعد على حرق أسرع للدهون بتناول 2 إلى 3 أكواب منه طوال اليوم.. إليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ”صدى البلد”.
مكونات المشروب
شرائح ليمون
عودًا من القرفة
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
كوبًا من الحليب
ملعقتين صغيرين من الحبهان
طريقة تحضيره
فى وعاء على النار قومى بغلى كافة المكونات واتركيها جانبا لمدة ساعتين ثم قومى بتصفية المشروب وأضاف الحليب وتناولى كوباً إلى كوبين منه على مدار اليوم لمدة أسبوعين وستدهشين بالنتيجة.
