بدأ الصيف يحل على الأبواب وقد يبدأ معه الحرج لدى الكثيرين بسبب الإصابة بالرائحة الكريهة والتعرق مما يشكل لها الكثير من الضيق إليك وصفة لمشروب سهل وسريع لن يكلفك الكثير بل له مفعول مزدوج حرق الدهون المتكدسة فى قوامك بسبب الشتاء وتناول العديد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة وفى الوقت نفسه تخليصك من رائحة العرق الكريهة يقدمها إستشارى التغذية خالد يوسف ل”صدى البلد“.
مكونات المشروب :
5 مسامير من القرنفل
ملعقتين من أوراق المرمرية
كوب من الماء المغلى
طريقة التحضير :
فى وعاء على النار قومى بغلى المكونات ثم أتركى المشروب ليهدأ وتناولى كوب منه صباحا على الريق يوميا لمدة 7 أيام وستدهشين أن الكرش أصبح فى خانة الذكريات ومنحك رائحة طيبة.
