رجيم خارق لحرق الدهون وتخليص الجسم من السموم
يمكنك إتباع رجيم سريع لتخليص جسمك من السموم ومنع تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن يقدمه إستشارى التغذية العلاجية والسمنة خالد يوسف حيث يساعد هذا الرجيم على تنشيط عملية الهضم ومنع تراكم الدهون في جسمك.
-عند استيقاظك من النوم: تناولى كوبًا من عصير الليمون مع الماء والعسل.
-الإفطار: طبق من سلطة الفواكه مع كوب من اللبن الطبيعي
-الغداء: طبق من شوربة الخضار مضاف إليها ملعقتين من عصير الليمون والقليل من الخل البلسمي.
-وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء.
-العشاء: طبق من السمك المشوي مضاف إليه ملعقتين من عصير الليمون +طبق سلاطة خضراء .
-وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء.
