• العربية
  • English

باذنجان مشوى بسلطة الزبادى

0

 باذنجان مشوى بسلطة الزبادى 

المقادير :

ثمرتين باذنجان أسود رومى حجم وسط – كوب زبادى خالى من الدسم  –  نقطتين زيت زيتون – ملعقه كبيره خل ابيض – ملح – فلفل – نصف ملعقه صغيره ثوم مفروم – شطه حسب الرغبه –  نصف ملعقه صغيره نعناع طازج مفروم أو جاف – جرجير و بقدونس للتقديم

الطريقه :

1- نقشر الباذنجان و نقطعه شرائح و ندهن صينيه بنقطتين زيت زيتون و نرص الشرائح فى الصينيه و تدخل الفرن حتى تحمر و نقلبها على الوجه الآخر حتى يحمر

– طريقه أخرى : ممكن نمسح الشرائح مسحه خفيفه بزيت الزيتون و نرصها على الشوايه حتى النضج .

2- نجهز سلطة الزبادى لايت : نضيف الملح و الفلفل و الخل و النعناع و الثوم المفروم و شطه حسب الرغبه و نقلبهم جيداً .

3-  ترص شرائح الباذنجان المشوى على طبقه من أوراق الجرجير و البقدونس  و نرش عليهم رشة ملح و فلفل خفيف و نضع كميه مناسبه من سلطة الزبادى اللايت عليهم  و تقدم مع توست ريجيم و بالهنا و الشفا .

م/ نجلاء يوسف

التعليقات

Share.

Leave A Reply