طماطم محشوه تونه

 طماطم محشوه بالتونه 

المقادير :

4 ثمرات طماطم جامده – علبة تونه بدون زيت – فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيره – ربع ملعقه صغيره ثوم مفروم – عصير ليمونه – بصله خضراء مقطعه رفيع –  رشة بابريكا – ملعقتين زبادى لايت – أوراق نعناع للتزيين .

الطريقه :

1-   يقطع الجزء العلوى من الطماطم و تفرغ من الداخل و نحتفظ بهما لحين الإستعمال  .

2-   تخلط باقى المكونات ( تونه – فلفل ألوان – ثوم – ليمون – بصل أخضر – زبادى لايت – بابريكا – قلب الطماطم المفرغ ) سوياً .

3-   تحشى وحدات الطماطم بالحشو .

4-   تغطى بالجزء المقطوع سابقاً .

5-  ترص فى طبق التقديم و تزين بأوراق النعناع الطازج .

6-  تقدم مع توست ريجيم و بالهنا و الشفا .

تحياتى م / نجلاء يوسف

التعليقات