• العربية
  • English

وصفة لسد الشهية وتنحيف البطن

0

 

 

وصفة لسد الشهية وتنحيف البطن من خلال تناولها من مرة إلى مرتين يومياً

 

 المكونات: –

 

شمر + ملعقة قرفة+ ملعقة بذور كمون 

 

الطريقة: –

– قطعي الشمر وقومي بغليه في لتر من الماء.

– اعصري 2 ليمونة وضعي المزيج في الخلاط.

– امزجي بذورالكمون بالقرفة وضعيهم على المزيج السابق. 

– اضيفى عصير محبب أي عصير تفاح أو كمثري

التعليقات

Share.

Leave A Reply