فوائد شاي الزنجبيل والنعناع الصحية
· الوقاية من حالات سوء الهضم، وعلاج الاضطرابات المعوية واضطرابات الأمعاء، وتخليص الجسم من انتفاخات وغازات المعدة، بالإضافة إلى علاج حالات الإمساك.
· علاج مشكلات القولون المختلفة، وخصوصاً التهابات القولون.
· علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل: الزكام، والإنفلونزا، والسعال الشديد، وضيق التنفس، والتهاب الحلق، وعلاج نزلات البرد.
· علاج بعض مشكلات الفم؛ مثل: آلام اللثة، والأسنان، وحمايتها من التسوس.
· تخفيف آلام المفاصل والعظام، والحماية من الإصابة بالتهاب المفاصل. علاج صداع الرأس، وخصوصاً الصداع النصفي.
· تخفيف آلام الدورة الشهرية.
· علاج بعض مشكلات الجلد؛ مثل: التهابات الجلد، ومقاومة علامات التقدم في السن والشيخوخة من خلال مقاومة ظهور التجاعيد وخطوط الوجه.
· مقاومة نمو الخلايا السرطانية في الجسم، ومنع انتشارها.
إعداد شاي الزنجبيل والنعناع ،
1. شريحه من الزنجبيل الطازج
2. مجموعة من أوراق النعناع الطازجة.
3 .كوب ونصف من الماء.
4 ملعقة من العسل وتُضاف حسب الرغبة.
5. ملعقه من عصير الليمون.
طريقة التحضير : توضع المكونات فى ماء مغلى و تغطى .ثم تصفى و تشرب دافئه