Sorry, this entry is only available in العربية. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
تصلح هذه الوجبة في الغداء أو العشاء وهي تساعد كثيرًا على الشبع لفترات طويلة كما أنها مفيدة جدًا ومغذية والسعرات الحرارية الموجودة بها منخفضة .
المكونات
صدر دجاج مسلوق أو مشوى مقطع مكعبات
كوب من الزبادي خالي الدسم
ملعقة كبيرة من الخردل أو المسترده
أوراق من الخس
ملح وفلفل
عصير ليمونه
طريقة التحضير
– قومي بشوى الدجاج او سلقه ثم قطعيه الى مكعبات.
– إشوى الفلفل الاحمر و الاصفر ، و قشريه ثم ضعيه فوق الدجاج المقطع في وعاء.
– أحضري كوب الزبادي والملح والفلفل والخردل و عصير الليمونه و إمزجيهم وقلبي برفق.
– أضيفي الزبادي المضاف اليه التوابل على الدجاج المقطع والفلفل و الخس وقلبي الخليط حتى يتجانس.
قدميه مع خبز التوست البنى .و بالهنا و الشفا …م نجلاء يوسف
