رجيم الفجل ..للوصول إلى قوام عارضات الأزياء فى 7 أيام فقط!
الحصول على قوام ورشاقة عارضات الأزياء هو حلم كل إمرأة فهل أنت من هؤلاء …الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة يقدم رجيم الفجل فهو يعمل على إذابة الزوائد من الدهون في الجسم والتخلص منها وتنحيف منطقة الأرداف إليك خطة الرجيم السريع ويمكنك إتباعه لمدة أسبوعين وهو يساعد على التخلص من 3 كيلوجرامات فى الأسبوع جربيه بنفسك.
وجبة الفطور:
بيضة مسلوقة+ شريحة جبن + شرائح من الفجل + كوب من مشروب القرفة بالجنزبيل +
وجبة الغذاء:
سلاطة خس وفجل + صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد + نصف برتقالة.
وجبة العشاء:
بيضة مسلوقة + سلطة مكونة من خيار والفجل وخس.
