خليط القرفه و نبات ستيفيا لسد الشهيه و خقض نسبة السكر فى الدم
الستيفيا
تُعرف هذه النبتة بخصائصها السكّرية دون إعطاء السعرات الحرارية، وكذلك لخصائصها التي تساعد على تنظيم الجلوكوز في الدم بشكل أفضل و منح شعور شديد بالشبع لعدة ساعات ( يجب إستهلاك النبته و لي المتخلص منها).
القرفة
أظهرت بعض الدراسات أنّ القرفة تساعد على تخفيض الجلوكوز والكولسترول والدهون بشكل دائم لدى المرضى الذين يعانون من السكّري من النوع 2. للقرفة أيضاً خصائص مضادّة للأكسدة، كما أنّها تزيد الحساسية للأنسولين، الهرمون الذي يساعد على السيطرة على مستوى السكّر في الدم.
طريقة صنع علاج الستيفيا والقرفة
يمكنك صنع علاج، لمدّة تتراوح ما بين شهر وثلاثة أشهر، تشرب خلالها يوميّاً ثلاثة مناقيع: واحد في الصباح وواحد بعد الغذاء وواحد في المساء. ويحتوي المنقوع الذي عليك تحضيره على ملعقتين صغيرتين ممتلئتين من الستيفيا (على شكل أوراق أو مسحوق) وملعقة صغيرة من القرفة (على شكل أعواد أو مسحوق) من نوعية جيدة وغلْيِه لمدة 5 دقائق.
إذا كان المنقوع حلواً جدّاً بالنسبة لك، أضف القليل من عصير الليمون.
