إرتفاع حموضة الدم و علاجها

لو بتشعر بالإرهاق من أقل مجهود ، صداع مستمر ، إكتئاب ، هشاشة عظام ، ضعف فى العضلات ، حصوات ، مناعه ضعيفه ، زهق ،
حاول تختبر حموضة الدم عندك ، لو طلعت مرتفعه ( PH ) أقل من 7 …
تجنب تناول البقول و اللحوم و البيض و الملح ، فتره لمدة أسبوع مثلا ، و خلى طعامك خلال الأسبوع ده عباره عن خضار مسلوق و فاكهه، و تجنب السكر الأبيض أيضا خلال هذا الأسبوع ، و إشرب ماء مضاف إليه عصير ليمونه ، أو ملعقه صغيره من خل التفاح على لتر الماء ، ممكن ملعقه صغيره من بيكربونات الصوديوم على كوب ماء ، و تناول مغلى البقدونس ، و تناول الكرفس ، و الكزبره الخضراء على السلطه الخضراء و السبانخ لأنها بها نسبه عاليه من الكلوروفيل ، اشرب الشاى الأخضر بدل الشاى الاسود العادى خلال هذا الأسبوع ، تناول من فصين ثوم إلى 4 فصوص ثوم
و كمان عصير البرتقال و عصير الجريب فروت بيدخل الجسم يتحول إلى مواد قلويه تعادل حموضة الدم

التعليقات