مشروب خارق يساعدك على حرق الدهون وخسارة الوزن فعاليته لن تخطر لبالك فى تسهيل عملية الهضم وتنظيف الجسم من السموم يقدمه خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية ل”صدى البلد”
إليك كل ما تحتاجين لإعداده :
ثمرة جزر
جذر زنجبيل
شرائح من الليمون
ثمرة تفاح.
طريقة التحضير :
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة المكونات وسحقها جيدا إلى أن تتجنس تماما وتناولى كوب منها صباحا على الريق فهو سيمنحك الشبع لغناه بالالياف الغذائية ويسرع حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن.
