Sorry, this entry is only available in العربية. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
وزنك زاد تشعرين بالأحباط عند إرتداء ملابسك نتيجة للزيادة المفاجئة لوزنك إذن أنت بحاجة إلى ريج غذائى سريع لأنقاص الوزن والحصول على قوام مثالى إليك رجيم الـ 5 أيام لقوم مثالى يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل”صدى البلد” للتخلص من 2 كيلوجرام .
الإفطار :
على الريق أولا :
2 كوب ماء مع نصف ليمونة
بعد ساعتين :
قطعة جبن قريش +1 توست رجيم
الغداء :
قطعة سمك أو فراخ أو لحم مشوية + طبق سلاطة
بين الغداء والعشاء :
2 كوب ماء مع نصف ليمونة
العشاء :
كوب زبادى مضاف ملعقة قرفة وجنزبيل
