Sorry, this entry is only available in العربية. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
بكتيريا الأكرمانسيا (Akkermansia muciniphila)
من أهم أنواع البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) التي تعيش في الأمعاء وتوصف بـ “حارس جدار الأمعاء”. تلعب هذه البكتيريا دوراً حيوياً ورئيسياً في تعزيز جهاز المناعه و محاربه السرطان .
أهم فوائدها :..،
١- ترميم وإصلاح أى خلل بجدار الأمعاء تتغذى على المخاط القديم مما يحفز الخلايا على إنتاج طبقة مخاطية جديدة وأكثر سمكاً، مما يمنع حدوث متلازمة إرتشاح الأمعاء و تمنع من دخول السموم للدم.
٢- إنقاص الوزن والتحكم بالشهية: تساهم في تقليل مقاومة الإنسولين، وتحفيز إفراز هرمون الشبع (GLP-1)، مما يدعم عمليات حرق الدهون .
٣- تنظيم مستوى السكر: تحسن حساسية الإنسولين، مما يجعلها مفيدة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ودعم مرضى السكري من النوع الثاني.
٤- تقليل الالتهابات المزمنة: بفضل دعمها لحاجز الأمعاء، تمنع انتشار الالتهابات الصامتة في الجسم، مما يمنع الإصابة بـ أمراض المناعة الذاتية
٥- دعم المناعة و علاج مكمل مع مرضى السرطان : أثبتت الدراسات أن وجود مستويات مرتفعة من بكتيريا الأكرمانسيا في الأمعاء يعزز من كفاءة وفاعلية العلاجات الدوائيه للسرطان و الأورام .
٦- يمكنك زيادة أعدادها في أمعائك من خلال تناول الأطعمة الغنية بـ البوليفينول، مثل: الرمان، العنب الأحمر و الأسود و التوت الأزرق و الأسود و الشاى الأخضر و الكاكاو الخام و البصل و الثوم .
٧- تعيش في طبقة المخاط (mucin) الواقية التي تغطي جدار الأمعاء ، دورها الرئيسي: تتغذى على المخاط وتحفز الجسم على إنتاج مخاط جديد و تقوي حاجز الأمعاء (gut barrier) وتمنع “التسرب المعوي” (leaky gut).
