أسرع مشروب لحرق الدهون العنيدة

مشروبات عديدة يمكنك تحضيرها بمكونات متاحة من مطبخك لحرق أسرع للدهون ومنع تراكمها حول خصرك.. إليك مكونات وطريقة تحضير مشروب مذهل لحرق الدهون العنيدة يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ”صدى البلد”.

كل ما تحتاجين لأعداد المشروب الآتي:
نصف كوب من الزنجبيل الطازج
6 أكواب من الماء المغلي
3 عيدان من الكرفس
2 ملعقة من العسل

الطريقة:
اغلي الماء جيدًا على النار وأضيفى الزنجبيل والقرفة وعيدان الكرفس إلى الماء المغلي واتركي الخليط لوقت كاف حتى تحصلي على مذاق وتركيز أعلى وقومي بإضافة العسل حسب الرغبة للتحلية.

التعليقات