وصفة طبيعية لتفادى الإصابة بالضغط وتفادى أعراضه المزعجة
الضغط المرتفع مشكلة يعانى منها الكثيرون وتزداد أعراضه أكثر مع شدة حرارة الجو ويمكنك التخلص من أعراضه المزعجة وتفادى الإصابة به لمن لديهم استعداد للإصابة به بمشروب طبيعى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد"
مكونات المشروب:
ملعقة عشبة إكليل الجبل
ملعقة أوراق شجر الزيتون
كوب ماء
طريقة التحضير:
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الجاف أو الطازج مع 5 ورقات زيتون ويصب فوقهما ماء مغليا ويغطى الكوب لمدة 10 دقائق ثم يشرب دافئاً.
